Ada Apa Dengan Vitamin E
Vitamin E memberi kesan dalam pencegahan kepada lebih kurang 80 jenis penyakit. Merupakan vitamin larut lemak yang disimpan di dalam organ badan seperti hati, jantung, kelenjar pituitari, testis, uterus, darah dan otot. Sebanyak 60-70% Vitamin E akan disingkirkan dari tubuh setiap hari. Banyak Khasiat Vitamin E.
Pastikan diet seharian kita ada mengandungi sumber makanan Vitamin E seperti minyak
sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang. Di antara lainnya adalah beras perang, makanan daripada jagung, telur, rumpai laut, susu, oat, daging organ, kacang soya, ubi kentang dan gandum.
Nak tahu Fungsi Kandungan Vitamin E?
Tips Kekal Awet Muda
Semua kaum hawa ingin kekal cun, cantik dan sihat kan? Itu lumrah seorang wanita. Sentiasa awet muda tidak bertujuan untuk mengatakan tidak kepada fitrah kejadian manusia. Pada Puterijamu kita bukan mengubah, tetapi kita menjaga, memelihara serta menghargai apa yang telah dianugerahkan olehNya...
Tips kekal awet muda yang sangat senang untuk diamalkan, jom kita pakat-pakat rajin amalkan, jadikan ianya satu rutin harian. Nak Kulit Berseri Tak? Puterijamu kongsi tips yang diamalkan oleh seorang Doktor dalam bidang estatic
Pakai Pelindung UV - Sunblock sangat penting untuk melindungi kulit
dari bahaya pancaran sinar UV yang boleh menyebabkan kerutan, merosakkan collagen yang berapa
Manfaat Zink
Kita tahukan Zink diperlukan dalam metabolisma badan. Ianya bertindak sebagai komponen penting enzim. Berperanan penting dalam sistem imunisasi , pertumbuhan dan perkembangan seksual. Merupakan komponen untuk beberapa enzim yang membantu dalam pertumbuhan sel, sintesis protein, kestabilan tahap hormon, proses penghasilan DNA, metabolisme tenaga dan lain-lain faedah kesihatan.
Apa itu Zink? Jom kita tengok kegunaan Zink dalam berbagai keadaan…Apa itu Zink
Mineral yang tidak dianggap penting? Betul kan. Zink adalah mineral penting yang terdapat pada hampir setiap sel di dalam badan. Berperanan penting dalam metabolisma sel dan pada masa yang sama diperlukan untuk sintesis DNA.
Jadi Zink adalah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan badan yang normal dan sempurna bermula dari semasa kehamilan, peringkat anak-anak sehingga ke dewasa. Ramai yang tidak tahu tentang kepentingan Zink untuk kesihatan sperma serta kesuburan. Tahu tak pasal Vitamin Cinta?Kenapa Perlu Collagen
Badan kita memerlukan collagen kerana colagen adalah protein utama berfungsi sebagai penyokong kepada tisu di dalam badan. Memberi sokongan kepada sebahagian besar sel-sel berstruktur, berfungsi memberi kekuatan kepada tisu badan serta membuat kulit menjadi lebih kenyal. Kenapa Kulit Kering?
Kita semua tahu kan, collagen bukan sahaja diperlukan oleh kulit, tetapi juga diperlukan oleh kornea, kanta mata, kulit, salurdarah,
keratin (rambut, kuku), tulang, tendon, gigi, hati, tulang
sum-sum. Organ seperti buah pinggang,jantung serta sistem limfatik juga memerlukan collagen.
Masalah Tumbesaran Anak
Hidden Hunger atau Kelaparan Tersembunyi? Pernah dengarkan? Kelaparan Tersembunyi adalah kekurangan vitamin dan mineral secara kronik. Sedangkan anak-anak tidak mununjukkan sebarang simpton yang jelas. Bahayakan jika tiada siapa yang sedar.
Tidak dapat dinafikan kesan kelaparan tersembunyi amat besar
terutama dalam jangka masa panjang kerana boleh menyebabkan perkembangan mental
dan fizikal menjadi sangat lemah. Punca utama kepada masalah kelaparan tersembunyi adalah
pemakanan yang tidak sihat. Lebih gemar kepada junk food, makanan segera, tidak mulakan pagi
Fungsi Lapisan kulit
Berbagai warna kulit, ada hitam, sawa matang, putih kuning, putih merah, kelabu asap… ada ke kulit warna kelabu asap? Tak kira warna apa pun, yang nyata kulit adalah struktur yang terbesar dan yang paling luar sekali kedudukanya. Oleh itu kulit sering berinteraksi dengan persekitaran, yang memang sentiasa terdedah kepada kerosakan.
Struktur
kulit terdiri dari tiga lapisan, lapisan pelindung yang paling luar disebut Epidermis. Lapisan pelindung dalam disebut Dermis dan lapisan Hypodermis
Epidermis -
Merupakan lapisan yang paling luar, strukturnya lapisan kulit nipis dengan ketebalan sekitar
0,07 mm
Kenapa Kulit Kering
kulit kita secara semulajadi menghasilkan minyak yang bertindak sebagai pelembab. Bertujuan bagi mengelakkan kulit menjadi kering. Minyak semulajadi ini dihasilkan oleh kelenjar minyak atau dipanggil sebum yang berada di bawah permukan kulit. Tetapi ramai di antara kita yang mengalami masalah kulit kering. Mungkin ini disebabkan oleh beberapa faktor.
Faktor Luaran
Kekerapan membasuh tangan, muka atau terlampau
kuat menyental kulit - ini adalah di antara penyebab lapisan semulajadi pelembap akan
terhapus.