Mungkin kita terfikir adakah makanan yang kita makan 3 kali sehari mempunyai segala nutrisi yang diperlukan oleh badan? Jom... kita berkongsi set asas Shaklee yang terdiri dari vitamin dan mineral asas yang diperlukan oleh badan.
Khasiat Set Asas Shaklee
Di antara khasiat lain yang boleh diperolehi dari pengambilan set asas Shaklee adalah ianya dapat membantu meningkatkan tenaga, mengurangkan stress, memberi kesihatan yang menyeluruh kepada setiap seorang yang mengambil set asas Shaklee. Vitamin dan mineral ini terdiri dari
VITA-LEA (IRON FORMULA) is MULTIVITAMIN & MULTIMINERAL. One of the most complete dietary supplement by Shaklee. Semua masalah kesihatan memerlukan multivitamin Vita-Lea
B-COMPLEX - DIETARY SUPPLEMENT. Mempunyai system penyerapan berpaten dikenali sebagai Asid Folic, iaitu sejenis vitamin yang tidak dapat diserap badan dengan mudah. Ada satu lapisan asid folic yang unik pada vitamin B-Complex Shaklee.
Tau tak? Kajian sains telah dibuat.. tanya la pakcik G :) dan telah terbukti bahawa dengan pengamblan makanan yang mempunyai nutrisi yang optima berserta dengan pengambilan makanan tambahan atau dietary supplement insyallah akan menyelamatkan kita daripada mengalami penyakit atau masalah kesihatan yang serius.
Badan Kekurangan Nutrisi Penting
Kekurangan nutrisi atau vitamin yang tertentu yang diperlukan oleh badan adalah faktor utama kepada wujudnya penyakit kronik. Ramai di antara kita mengamalkan diet seharian yang tidak mempunyai nutrisi atau vitamin yang secukupnya untuk keperluan badan. Ini sebenarnya adalah punca utama badan akan terdedah kepada perbagai penyakit.
Jadi kenapa masih ramai lagi yang belum sedar diet seharian kita yang tidak seimbang perlu kepada pengambilan makanan tambahan sebagai penganti untuk segala vitamin dan nutrisi yang diperlukan oleh badan kita.
Penyakit Kronik 100% Berpunca Dari Genetik?
Penyakit kronik di antaranya seperti diabetes, penyakit jantung, darah tinggi sentiasa dikaitkan dengan faktor genetik kan? Sebenarnya faktor genetik bukanlah 100%
Kalsium adalah salah satu mineral yang utama dan dikaitkan
dengan kesihatan tulang dan gigi. Tak pernah kita tahu kan... Selain itu, Kalsium
juga turut memainkan peranan dalam mempengaruhi kesihatan organ-organ dalaman yang penting di dalam badan.
Jom Tengok… Tanda Badan Kekurangan Kalsium
- Sakit Sendi
- Kejang Otot
- Kebas, Rasa Mencucuk Sekeliling Tangan dan kaki
- Keletihan
- Rambut Kasar
- Kulit Kering
- Tumit Pecah serta Kasar
- Eczeme
- Kemurungan dan Mudah Marah
- Daya Ingatan Berkurangan
Mengamalkan gaya hidup sihat adalah kunci utama untuk kehidupan yang sihat sepanjang hayat. Jom kita sama-sama mengamalkan gaya hidup sihat dengan beberapa perkara yang cukup asas seperti:
Makan Secara Sihat - mengamalkan diet yang seimbang berasaskan pada piramind makanan, pilihlah makanan yang mengandungi rendah lemak, rendah gula dan garam. Kita perlu makan mengikut waktu yang teratur, tiga waktu makan yang utama iaitu sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam.
Pengambilam multivitamin mungkin juga boleh membantu dalam memastikan badan menerima zat-zat yang diperlukan dengan secukupnya. Suplemen Dalam Kehidupan.
Katakan TIDAK! pada rokok - merokok mendedahkan badan kepada pelbagai penyakit serius seperti kanser paru-paru, penyakit jantung sebanyak 10 kali ganda. Merokok boleh menjejaskan hampir kesemua organ dan tisu badan. Asap rokok mengandungi 4,000 bahan kimia iaitu 200 beracun dan 63 yang boleh menyebabkan kanser.
Ini memang fakta bukan auta :) Ayah puterijamu merokok masa muda-muda dulu, sekarang injap jantung ayah tak berfungsi sepenuhnya, dinding jantung keras, ini yang menyebabkan ayah menjadi lelah dan selalu tercungap-cungap bila bernafas. Oksigen tak sampai ke otak sepenuhnya menyebabkan ayah acapkali muntah-muntah sebab pening. Ini juga adalah kesan dari masalah jantung. Doktor kata ini adalah kesan dari merokok. So! jom kita amalkan gaya hidup sihat.
Vitamin sangat penting untuk kaum wanita, macam Puterijamu la... Kombinasi vitamin-vitamin yang tertentu yg diperlukan badan adalah bergantung kepada usia dan keperluan seseorang. Sebagai contoh Puterijamu ambil B-Complex sebab selalu stress dengan kerja, ambil Multivitamin sebab diet puterijamu tak seimbang, jadi untuk melengkapkan diet seharian ambil sebiji multivitamin sehari.
Jom tengok... Vitamin Penting Untuk Wanita
Vitamin A ; Dikenali sebagai anti oksida untuk membantu menentang serangan radikal bebas terhadap badan. menurankan risiko diserang penyakit kronik, memperlambatkan proses penuaan. Antioksida meningkatkan ketahanan badan ketika menghadapi tekanan. Boleh didapati di antaranya tomato, sayuran dan buah-buahan.
Vitamin C ; Untuk meningkatkan sistem imum badan dengan membantu meningkatkan tenaga menjadi stabil. Vitamin C sangat penting dalam mempercepatkan proses
penyembuhan. Amat penting untuk mencegah penyakit jantung dan katerek. Sumber makanan seperti kiwi, tomato, brokoli kaya dengan Vitamin C.
* Mungkin ada info kat sini, Kenapa Perlu Vitamin C?
Vitamin E ; Membantu dalam meningkatkan kesihatan kulit, kuku serta rambut. Membantu melambatkan proses penuaan di dalam badan. Vitamin ini penting untuk wanita. Sumber Vitamin E di antaranya adalah gandum, biji bunga matahari dan minyak ikan
Vitamin C adalah lebih menarik perhatian ramai jika dibandingkan dengan vitamin-vitamin yang lain. Itu termasuk Puterijamu. Tak tau kenapa, tapi macam suka je nak cerita pasal Vitamin C. Vitamin C adalah salah satu dari vitamin utama, sudah tentu ianya amat penting dalam kesemua aspek kesihatan badan kita.
Keperluan Vitamin C Untuk Badan
Jom kita tengok di antara fungsi Vitamin C
- Membantu membina Kolagen, tisu-tisu badan, ligamen dan pembuluh darah
- Berperanan sebagai anti-oksida yang melindungi badan dari radikal bebas
- Berperanan mencegah penyakit sawan, iaitu penyakit yang berpunca daripada badan yang mempunyai kurang daya tahanan yang rendah.
- Boleh Mencegah sesetengah penyakit barah
- Dapat membantu Mencegah penyakit berkaitan dengan jantung
- Membantu dalam sistem Kesuburan lelaki
- Dapat mencegah serta menyembuhkan jangkitan virus termasuk demam, selsema
- Mengekalkan sistem imunisasi, ketahanan badan untuk melawan penyakit agar badan kekal sihat
- Membantu pembentukan gigi, tulang, tisu badan dan tulang rawan
