Punca Badan Tidak Bermaya

Kadang-kadang kita terasa badan asyik letih dan tidak bermaya, betulkan... Banyak punca-punca yang boleh menyebabkan kenapa badan tidak bertenaga. Jom tengok di antara punca yang menyebabkan badan tidak bertenaga. Juga kita perlu tahu sedikit sebanyak berkenaan Supplement Pengganti Makanan.

Tidur Yang Tidak Mencukupi – Tidur adalah salah satu cara untuk mengembalikan tenaga yang digunakan sepanjang hari diwaktu siang. Pastikan kita mendapat tidur yang mencukupi.

Protein Amat Penting

Di antara peranan penting Protein adalah untuk membaik pulih tisu serta membina tisu-tisu baru di dalam badan. Setiap sel memerlukan protein untuk menentukan tempoh jangka hayatnya. Ini adalah kerana Protein adalah merupakan bahan utama untuk menggantikan sel yang rosak atau sel-sel yang telah mati. Harus tahu sel kulit kita akan diganti setiap 24 hari.

Peranan Protein Pada Kulit

Collagen Adalah Salah Satu Unsur Protein - Collagen diperbuat daripada protein berserat tinggi yang diperlukan kulit, salur darah, tulang dan gigi. 30% daripada keseluruhan