Masalah Penghadaman

Tahu tak tanda-tanda bila badan kita mengalami masalah penghadaman. Kita biasakan makan secara gopoh, kunyah makanan cepat-cepat, makan secara tak teratur, skip breakfast. Itu adalah antara sebab yang akan memberi kesan kepada sistem penghadaman kita. Ada Penghadaman Yang Baik tak atau pun ada tak tanda-tanda di bawah?

Ada Masalah Penghadaman

Sembelit

Penghadaman Yang Baik

Sistem penghadaman yang baik adalah asas kepada tubuh badan yang sihat. Bermula dengan pengisaran makanan, diikuti dengan beberapa proses kimia bagi memecahkan makanan yang kompleks menjadi elemen yang lebih halus bagi memudahkan proses penyerapan. Bahan yang tidak dapat diserap akan dibuang menerusi