Protein Amat Penting

Di antara peranan penting Protein adalah untuk membaik pulih tisu serta membina tisu-tisu baru di dalam badan. Setiap sel memerlukan protein untuk menentukan tempoh jangka hayatnya. Ini adalah kerana Protein adalah merupakan bahan utama untuk menggantikan sel yang rosak atau sel-sel yang telah mati. Harus tahu sel kulit kita akan diganti setiap 24 hari.

Peranan Protein Pada Kulit

Collagen Adalah Salah Satu Unsur Protein - Collagen diperbuat daripada protein berserat tinggi yang diperlukan kulit, salur darah, tulang dan gigi. 30% daripada keseluruhan

Ada Masalah Kulit

Kulit muka cantik tak? Ataupun kulit muka ada masalah? Jangan risau-risau, bukan nak jual Ubat Jerawat Terbaik :) tapi nak berkongsi punca kulit muka bermasalah seperti kulit kusam, nampak kurang bercahaya, berjerawat, berminyak. Ini sebenarnya adalah sangat berkait rapat dengan gaya hidup kita seharian. Jadi amalkan Gaya Hidup Sihat.

Punca Masalah Kulit

Sel Kulit Mati – Sel kulit mati terkumpul dilapisan permukaan kulit kerana badan

Lambatkan Proses Penuaan

Hmmm... Risau nampak. Jangan la risau sangat kalau dah ada Tanda Penuaan Pada Wajah. Kita kena selalu berfikiran positive, jangan dilayan sangat kerisauan tu... Anggaplah penuaan itu adalah satu proses yang semua harus lalui. Yang membezakan adalah cara kita menangani. Penting untuk kita tahu Cara Untuk Kekal Sihat. Jom tengok di antara cara-cara melambatkan proses penuaan.

Lambatkan Proses Penuaan Dengan

- Minum air putih secukupnya. Sekurang-kurang sebanyak 2 liter sehari. Mesti tahu Kenapa Badan Perlu Air

Tanda Penuaan Pada Wajah

Risau tak bila ternampak muka kita sudah mula ada tanda-tanda penuaan? Kulit Kusam tak? Ada tak garis halus di sekitar mata, bawah mata atau sekitar bibir. Ada pigmentasi tak? Itu lah di antara tanda-tanda penuaan. Ianya akan semakin jelas seiring dengan peningkatan usia kita. Perlu Anti Penuaan tak?

Tanda Penuaan

Kulit Semakin Hilang Ketegangan - tidak setegang anak dara sweet 17 :) semakin

Ciri Kulit Sihat

Sayangi diri anda lebih dari orang lain. Ingat tu wahai aweks cun. Keperluan peribadi kita berkait rapat dengan kesihatan kita. Keperluan peribadi adalah seperti rehat yang mencukupi, bersenam dan masa untuk memanjakan diri. Mesti adakan sedikit masa yang berkualiti untuk diri sendiri. Jadikan diri kita magnet untuk menarik orang sekeliling kita kearah kebaikan. Mesti tahu Tips Kekal Awet Muda

Nak Kulit Berseri Tak? Jom kita memanjakan diri dengan perkara-perkara asas di

Ada Apa Dengan Vitamin E

Vitamin E memberi kesan dalam pencegahan kepada lebih kurang 80 jenis penyakit. Merupakan vitamin larut lemak yang disimpan di dalam organ badan seperti hati, jantung, kelenjar pituitari, testis, uterus, darah dan otot. Sebanyak  60-70% Vitamin E akan disingkirkan dari tubuh setiap hari. Banyak Khasiat Vitamin E.

Pastikan diet seharian kita ada mengandungi  sumber makanan Vitamin E seperti minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang. Di antara lainnya adalah beras perang, makanan daripada jagung, telur, rumpai laut, susu, oat, daging organ, kacang soya, ubi kentang dan gandum. Nak tahu Fungsi Kandungan Vitamin E?