Fungsi Utama Asid Amino
Blok Protein Terdiri Daripada Molekul Kecil Yang Dinamakan Asid Amino
Diantara Asid Amino Yang Diperlukan
Histidine ; membina dan mengekalkan tisu yang
sihat, juga untuk kesihatan mental dan fizikal
Isoleucine ; sistesis hemoglobin – sel darah merah
Leucine – pemyembuhan kulit, tulang
Lysin ; pertumbuhan tulang,penyerapan kalsium, menghasilkan antibodi, hormone, enzim, pembentukan kolagen
Methionine ; membantu dalam pemecahan lemak dan kesihatan kulit serta kuku
Phenylalanine ; kesihatan saraf, meningkatkan memori, mengurangkan kemurungan
Threonine ; menyeimbangkan protein, menstabilkan gula di dalam darah
Tryptophan ; meringankan migrin dan kemurungan
Valine ; pembinaan otot, merangsangkan system saraf pusat (fungsi mental)
Isoleucine ; sistesis hemoglobin – sel darah merah
Leucine – pemyembuhan kulit, tulang
Lysin ; pertumbuhan tulang,penyerapan kalsium, menghasilkan antibodi, hormone, enzim, pembentukan kolagen
Methionine ; membantu dalam pemecahan lemak dan kesihatan kulit serta kuku
Phenylalanine ; kesihatan saraf, meningkatkan memori, mengurangkan kemurungan
Threonine ; menyeimbangkan protein, menstabilkan gula di dalam darah
Tryptophan ; meringankan migrin dan kemurungan
Valine ; pembinaan otot, merangsangkan system saraf pusat (fungsi mental)


