Tips Untuk Kulit Cantik
Kita tahu kan kulit adalah organ terbesar sebagai pelindung. Kecantikan yang sebenar adalah berpunca dari dalam, betul kan. Tidak hanya tertumpu pada kulit muka yang putih bak salju gitu. Kesihatan kulit yang sebenarnya adalah secara keseluruhan termasuklah kaki. Eee… muka putih tangan hitam...
Lima Perkara Untuk Kulit Cantik
Air - Kenapa Badan Perlu Air? Air diperlukan untuk membuang bahan toksid dan boleh
Masalah Penghadaman
Tahu tak tanda-tanda bila badan kita mengalami masalah penghadaman. Kita biasakan makan secara gopoh, kunyah makanan cepat-cepat, makan secara tak teratur, skip breakfast. Itu adalah antara sebab yang akan memberi kesan kepada sistem penghadaman kita. Ada Penghadaman Yang Baik tak atau pun ada tak tanda-tanda di bawah?
Ada Masalah Penghadaman
Sembelit
Penghadaman Yang Baik
Sistem penghadaman yang baik adalah asas kepada tubuh badan yang sihat. Bermula dengan pengisaran makanan, diikuti dengan beberapa proses kimia bagi memecahkan makanan yang kompleks menjadi elemen yang lebih halus bagi memudahkan proses penyerapan. Bahan yang tidak dapat diserap akan dibuang menerusi
Pernah Cuci Usus Tak
Cuci usus atau detox? Kenapa Perlu Detox? Banyak betul soalan... :) Usus adalah bahagian terakhir dalam rantaian pemprosesan makanan, kesemua makanan yang kita makan akan diproses sebelum ianya diserap sebagai nutrisi yang diperlukan oleh badan.
Apabila lapisan dinding usus tidak sihat, usus tidak boleh melakukan proses penukaran makanan kepada nutrisi pada tahap yang optimum. Pada masa yang sama proses
Kenapa Perlu Vitamin C
The more you stress the more you need vitamin C. Itu kata seorang pakar. Tau kan stress boleh memusnahkan vitamin C. Jadi, no stress please kawan-kawan. Dos yang dicadangkan ialah 500 mg sehari iaitu bersamaan 7 sesetengah biji Oren. Tau tak... Kenapa Perlu Vitamin C?
Kenapa Perlu Vitamin C
Vitamin C Musnah - Proses penyediaan makanan seperti memasak menggunakan
suhu yang tinggi, cara penyimpanan akan mengakibatkan Vitamin C musnah