Ramadan dan Ibu Hamil

Bulan Ramadan adalah bulan yang penuh dengan keberkataan.  Rebutlah peluang yang datang hanya sekali setahun dengan penuh penghayatan dan keinsafan. Tazkirah pagi dari puterijamu :) Sekali lagi puterijamu teruja untuk berkongsi pasal ibu hamil. Bukan sahaja di bulan Ramadan, ibu hamil perlu memastikan pengambilan diet seharian yang seimbang. Pastikan semasa bersahur dan berbuka, segala vitamin yang diperlukan badan adalah mencukupi.

Jom kita kongsi. Pastikan setiap makanan yang ibu-ibu ambil mengandungi 4 vitamin utama yang menjadi keperluan penting kepada ibu dan juga kepada janin.

Asid Folik - Sangat penting untuk perkembangan janin. Bertujuan untuk mencegah kecacatan pada janin seperti masalah tulang belakang atau lumpuh.

Sumber  :  Sayuran hijau gelap seperti bayam, brokoli, asparagus, tempe, hati, cendawan, dan pisang.

Puterijamu Tidak Bermaya

Ramadan Puterijamu sambut dengan sedikit tidak bermaya. Demam punya pasal. Dah 3 kali pergi jumpa Doktor. Tika dan saat menaip entry ni, kepala masih weng, pening tak habis-habis. Tak tau kat mana silapnya. Pening tapi tak pitam. 

Memang terasa badan macam kekurangan oksigen. Mungkin sebab dah lama tak buat yoga. Kurang selera makan sebab mak dengan ayah baru je balik kampong. Jadi makan sorang mana ada selera kan. Ini campur dengan mengada-ngada skit kot. Pada masa yang sama mental rasa macam sedikit bercelaru. Tekanan dengan kerja yang bertimbun-timbun. Tambahan lagi masa pening, kerja datang berlambak-lambak. 

Di dalam keadaan yang puterijamu alami, mungkin ada suplemen Shaklee yang boleh membantu. Jom kita kongsi di antara suplemen yang patut puterijamu amalkan.

Vita-Lea Iron Formula - Mengandungi zat besi yang membantu mereka yang menghadapi masalah kekurangan zat besi

Khasiat Set Breastfeeding Shaklee

 

Ramadhan Kareem. Kali pertama puterijamu bercakap pasal breastfeeding. Sebab bulan puasa kan, ibu-ibu yang menyusukan anak perlu mendapatkan khasiat pemakanan yang tip top untuk bekalan susu yang mantap dan berpanjangan. Kalau susu makin berkurang, sudah pasti ibu-ibu sedaya upaya mencari jalan untuk menambahkan susu pelbagai cara untuk memperbanyakkan susu badan.

Jom kita share kebaikan serta khasiat set breastfeeding Shaklee. Kebanyakan bagi ibu yang pernah mengambil set breastfeeding Shaklee :

• Mendapati badan mereka tambah bertenaga
• Susu badan menjadi  lebih pekat
• Susu badan mereka bertambah banyak

Tips Yang Perlu Diamalkan

Minum 3 liter air sehari

Pam susu 3 jam sekali

Lebih Bertenaga Dengan Performance Drink

Apa benda Performance Drink ni? Performance drink adalah pengganti kepada minuman isotonic yang berkarbonat dengan kandungan gula yang berlebihan.  Ujian klinikal membuktikan rumusan ekslusif opticarb dapat meningkatkan tenaga otot sebanyak 6 kali ganda, memberikan dan memelihara serkulasi bendalir di dalam badan. Mempunyai lebih 67% otot glikogen (sumber tenaga) dan menyediakan tenaga dari 3 jenis karborhidrat dengan segera. 

Bersifat isotonic iaitu minuman yang mempunyai jumlah kepekatan karbohidrat yang sama dengan darah. Kesanya dia akan mudah diserap dan sekaligus meningkatkan kadar gula di dalam darah dan kesan daripada pengambilan performance drink, badan akan lebih cergas dan kurang penat. Performance Drink dapat memberi tahap hidrasi yang jauh lebih baik berbanding air biasa.

Kenapa Performance Drink Shaklee

kerana Dapat membekalkan tenaga dan daya tahan badan yang tinggi

kerana Ia terbukti secara klinikal  dapat menyokong tahap hidrasi lebih cepat berbanding air

kerana Performance Drink juga mempunyai

Khasiat Vitamin E

Fakta yang puterijamu rasa semua harus tahu. Kekurangan Vitamin E di antaranya boleh menyebabkan penuaan kulit sebelum masa, keguguran rambut dan juga anemia. Vitamin E ialah salah satu antioksidan yang penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular. Berdasarkan kepada kajian, Vitamin E memberi kesan dalam pencegahan kepada lebih kurang 80 jenis penyakit. Merupakan vitamin larut lemak yang disimpan di dalam organ badan seperti hati, jantung, kelenjar pituitari, testis, uterus, darah dan otot. Sebanyak  60-70% Vitamin E akan disingkirkan dari tubuh setiap hari.

Pastikan diet seharian kita ada mengandungi  sumber makanan Vitamin E seperti minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang, biji-bijian , dan semua bijirin. Beras perang, makanan daripada jagung, telur, rumpai laut, hati yang dikeringkan, susu, oat, daging organ, kacang soya, ubi kentang dan gandum. Mungkin ini boleh membantu Fungsi Kandungan Vitamin E Shaklee

Kenapa Perlu Vitamin E

untuk Awet Muda . Dengan pengambilan Vitamin E dapat membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas

Cara Untuk Kekal Sihat

Mesti semua tahu kan, pada awal pagi sebaik saje bangun tidur adalah masa yang paling baik untuk minum air putih. Kenapa Badan Perlu Air? Ini adalah salah satu tips kekal sihat yang sangat senang untuk kita amalkan. Banyak tips-tips lain tapi puterjamu suka sangat untuk berkongsi cerita pasal air su'we, rasanya yang paling senang untuk diamalkan secara istiqomah :)

Fakta yang perlu kita tahu. Puterijamu pun baru tahu berkenaan peratusan air yang badan perlukan.

Manfaat Minum Air Di Awal Pagi

Awet Muda Anggun Menawan - Air membantu membersihkan toksid yang berada di dalam darah. Pembuangan berlaku melalui peluh serta urin. Kenapa perlu detoks?

Kesihatan Otot Dan Sel Darah -  Minum air su'we atau air putih pada awal pagi dapat membantu otot-otot badan serta sel darah di dalam badan berfungsi dengan sempurna