Awet Muda, Anggun Menawan

Dah lama Puterijamu menghilang, tiba-tiba terpangil untuk berkongsi tips untuk berjaya dalam hidup. Sesuai rasanya untuk diamalkan. Tak lama lagi kita akan mengucapkan selamat tinggal kepada 2014. It just around the corner. Mungkin boleh menjadi pemangkin bagi memulakan tahun 2015. Tips dari seorang jutawaan, baca dan amalkan, tak amal maka tak rasa as what she said…

Tips Untuk Berjaya

Bangun Awal Pagi. Mulakan hari dengan Istigfar, Selawat, Doa. Doa biar panjang dan jelas

Kulit sensitive? Kulit cepat terbakar? Itu ciri-ciri kulit Puterijamu :) Pancaran matahari yang terik di antara pukul 11.00 pagi sehingga 3.00 petang adalah waktu yang paling tidak sihat jika kita terdedah terlalu lama tanpa sebarang pelindung. Ini akan menyebabkan sunburn dan kulit akan mengalami banyak masalah.

Sinaran UV yang sampai terus ke dalam lapisan kulit akan menyebabkan terhasilnya

Kita tahu kan kulit adalah organ terbesar sebagai pelindung. Kecantikan yang sebenar adalah berpunca dari dalam, betul kan. Tidak hanya tertumpu pada kulit muka yang putih bak salju gitu. Kesihatan kulit yang sebenarnya adalah secara keseluruhan termasuklah kaki. Eee… muka putih tangan hitam...

Lima Perkara Untuk Kulit Cantik

Air - Kenapa Badan Perlu Air? Air diperlukan untuk membuang bahan toksid dan boleh

Tahu tak tanda-tanda bila badan kita mengalami masalah penghadaman. Kita biasakan makan secara gopoh, kunyah makanan cepat-cepat, makan secara tak teratur, skip breakfast. Itu adalah antara sebab yang akan memberi kesan kepada sistem penghadaman kita. Ada Penghadaman Yang Baik tak atau pun ada tak tanda-tanda di bawah?

Ada Masalah Penghadaman

Sembelit

Sistem penghadaman yang baik adalah asas kepada tubuh badan yang sihat. Bermula dengan pengisaran makanan, diikuti dengan beberapa proses kimia bagi memecahkan makanan yang kompleks menjadi elemen yang lebih halus bagi memudahkan proses penyerapan. Bahan yang tidak dapat diserap akan dibuang menerusi

Cuci usus atau detox? Kenapa Perlu Detox? Banyak betul soalan... :) Usus adalah bahagian terakhir dalam rantaian pemprosesan makanan, kesemua makanan yang kita makan akan diproses sebelum ianya diserap sebagai nutrisi yang diperlukan oleh badan.

Apabila lapisan dinding usus tidak sihat, usus tidak boleh melakukan proses penukaran makanan kepada nutrisi pada tahap yang optimum. Pada masa yang sama proses

The more you stress the more you need vitamin C. Itu kata seorang pakar. Tau kan stress boleh memusnahkan vitamin C. Jadi, no stress please kawan-kawan. Dos yang dicadangkan ialah 500 mg sehari iaitu bersamaan 7 sesetengah biji Oren. Tau tak... Kenapa Perlu Vitamin C?

Kenapa Perlu Vitamin C

Vitamin C Musnah - Proses penyediaan makanan seperti memasak menggunakan suhu yang tinggi, cara penyimpanan akan mengakibatkan Vitamin C musnah

Rambut gugur ke rambut luruh? Dua-dua pun sama maksudkan. Tapi yang nyata sentiasa luruh tak kira musim. Bukan musim luruh pun rambut luruh jugak :) Puterijamu pun ada masalah rambut gugur, mungkin Badan Kurang Nutrisi? Jom kita tengok apa punca rambut kita gugur.

Punca Rambut Gugur

Penyakit – Di antaranya seperti Kencing manis, Tiroid, kekurangan zat besi dan anemia boleh menyebabkan kehilangan rambut

Tips Tegangkan Kulit Menggeleber

Kulit dah tidak setegang dulu lagi? Menggeleber sana menggeleber sini? Jangan la risau sangat yer… bagi PJ semua masalah mesti ada jalan penyelesaian. Kena usaha sikit dan bersabar insyAllah akan membuahkan hasil yang lumayan beb :)

Masalah kulit menggeleber biasa dikaitkan dengan penurunan berat badan yang berlebihan. Kulit berlebihan di tangan, dibahagian paha dan dibahagian perut. Ada

Serious Puterijamu tak pernah ambil pun sebarang jenis minyak ikan sebelum ni. Tapi selepas tahu minyak ikan penting bagi sesiapa yang mementingkan kecantikan, flawless skin dan tahu Kelebihan Minyak Ikan terus rasa teruja beb :) Jom kita tengok siapakah yang perlu mengambil minyak ikan sebagai sebahagian daripada diet harian mereka

Yang Memerlukan Adalah

Lelaki Yang Mementingkan Kesihatan - memelihara diri daripada penyakit jantung, strok,

Puterijamu nak berkongsi kelebihan minyak ikan keluaran Shaklee. Pada Puterijamu kita harus membuat penilaian yang bijak sebelum membuat suatu keputusan dalam memilih mana-mana produk yang akan kita ambil sebagai makanan tambahan di dalam diet seharian kita. Ianya amat penting untuk kesan jangka masa panjang.

Kenapa Minyak Ikan Penting

kerana badan kita tidak mampu untuk menghasilkan asid lemak Omega3 yang perlu badan. Di

Kadang-kadang kita terasa badan asyik letih dan tidak bermaya, betulkan... Banyak punca-punca yang boleh menyebabkan kenapa badan tidak bertenaga. Jom tengok di antara punca yang menyebabkan badan tidak bertenaga. Juga kita perlu tahu sedikit sebanyak berkenaan Supplement Pengganti Makanan.

Tidur Yang Tidak Mencukupi – Tidur adalah salah satu cara untuk mengembalikan tenaga yang digunakan sepanjang hari diwaktu siang. Pastikan kita mendapat tidur yang mencukupi.

Di antara peranan penting Protein adalah untuk membaik pulih tisu serta membina tisu-tisu baru di dalam badan. Setiap sel memerlukan protein untuk menentukan tempoh jangka hayatnya. Ini adalah kerana Protein adalah merupakan bahan utama untuk menggantikan sel yang rosak atau sel-sel yang telah mati. Harus tahu sel kulit kita akan diganti setiap 24 hari.

Peranan Protein Pada Kulit

Collagen Adalah Salah Satu Unsur Protein - Collagen diperbuat daripada protein berserat tinggi yang diperlukan kulit, salur darah, tulang dan gigi. 30% daripada keseluruhan

Kulit muka cantik tak? Ataupun kulit muka ada masalah? Jangan risau-risau, bukan nak jual Ubat Jerawat Terbaik :) tapi nak berkongsi punca kulit muka bermasalah seperti kulit kusam, nampak kurang bercahaya, berjerawat, berminyak. Ini sebenarnya adalah sangat berkait rapat dengan gaya hidup kita seharian. Jadi amalkan Gaya Hidup Sihat.

Punca Masalah Kulit

Sel Kulit Mati – Sel kulit mati terkumpul dilapisan permukaan kulit kerana badan

Hmmm... Risau nampak. Jangan la risau sangat kalau dah ada Tanda Penuaan Pada Wajah. Kita kena selalu berfikiran positive, jangan dilayan sangat kerisauan tu... Anggaplah penuaan itu adalah satu proses yang semua harus lalui. Yang membezakan adalah cara kita menangani. Penting untuk kita tahu Cara Untuk Kekal Sihat. Jom tengok di antara cara-cara melambatkan proses penuaan.

Lambatkan Proses Penuaan Dengan

- Minum air putih secukupnya. Sekurang-kurang sebanyak 2 liter sehari. Mesti tahu Kenapa Badan Perlu Air

Risau tak bila ternampak muka kita sudah mula ada tanda-tanda penuaan? Kulit Kusam tak? Ada tak garis halus di sekitar mata, bawah mata atau sekitar bibir. Ada pigmentasi tak? Itu lah di antara tanda-tanda penuaan. Ianya akan semakin jelas seiring dengan peningkatan usia kita. Perlu Anti Penuaan tak?

Tanda Penuaan

Kulit Semakin Hilang Ketegangan - tidak setegang anak dara sweet 17 :) semakin

Sayangi diri anda lebih dari orang lain. Ingat tu wahai aweks cun. Keperluan peribadi kita berkait rapat dengan kesihatan kita. Keperluan peribadi adalah seperti rehat yang mencukupi, bersenam dan masa untuk memanjakan diri. Mesti adakan sedikit masa yang berkualiti untuk diri sendiri. Jadikan diri kita magnet untuk menarik orang sekeliling kita kearah kebaikan. Mesti tahu Tips Kekal Awet Muda

Nak Kulit Berseri Tak? Jom kita memanjakan diri dengan perkara-perkara asas di

Vitamin E memberi kesan dalam pencegahan kepada lebih kurang 80 jenis penyakit. Merupakan vitamin larut lemak yang disimpan di dalam organ badan seperti hati, jantung, kelenjar pituitari, testis, uterus, darah dan otot. Sebanyak 60-70% Vitamin E akan disingkirkan dari tubuh setiap hari. Banyak Khasiat Vitamin E.

Pastikan diet seharian kita ada mengandungi sumber makanan Vitamin E seperti minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang. Di antara lainnya adalah beras perang, makanan daripada jagung, telur, rumpai laut, susu, oat, daging organ, kacang soya, ubi kentang dan gandum. Nak tahu Fungsi Kandungan Vitamin E?

Tips Kekal Awet Muda

Semua kaum hawa ingin kekal cun, cantik dan sihat kan? Itu lumrah seorang wanita. Sentiasa awet muda tidak bertujuan untuk mengatakan tidak kepada fitrah kejadian manusia. Pada Puterijamu kita bukan mengubah, tetapi kita menjaga, memelihara serta menghargai apa yang telah dianugerahkan olehNya...

Tips kekal awet muda yang sangat senang untuk diamalkan, jom kita pakat-pakat rajin amalkan, jadikan ianya satu rutin harian. Nak Kulit Berseri Tak? Puterijamu kongsi tips yang diamalkan oleh seorang Doktor dalam bidang estatic

Pakai Pelindung UV - Sunblock sangat penting untuk melindungi kulit dari bahaya pancaran sinar UV yang boleh menyebabkan kerutan, merosakkan collagen yang berapa

Manfaat Zink

Kita tahukan Zink diperlukan dalam metabolisma badan. Ianya bertindak sebagai komponen penting enzim. Berperanan penting dalam sistem imunisasi , pertumbuhan dan perkembangan seksual. Merupakan komponen untuk beberapa enzim yang membantu dalam pertumbuhan sel, sintesis protein, kestabilan tahap hormon, proses penghasilan DNA, metabolisme tenaga dan lain-lain faedah kesihatan.

Apa itu Zink? Jom kita tengok kegunaan Zink dalam berbagai keadaan…

Apa itu Zink

Mineral yang tidak dianggap penting? Betul kan. Zink adalah mineral penting yang terdapat pada hampir setiap sel di dalam badan. Berperanan penting dalam metabolisma sel dan pada masa yang sama diperlukan untuk sintesis DNA.

Jadi Zink adalah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan badan yang normal dan sempurna bermula dari semasa kehamilan, peringkat anak-anak sehingga ke dewasa. Ramai yang tidak tahu tentang kepentingan Zink untuk kesihatan sperma serta kesuburan. Tahu tak pasal Vitamin Cinta?

Kenapa Perlu Collagen

Badan kita memerlukan collagen kerana colagen adalah protein utama berfungsi sebagai penyokong kepada tisu di dalam badan. Memberi sokongan kepada sebahagian besar sel-sel berstruktur, berfungsi memberi kekuatan kepada tisu badan serta membuat kulit menjadi lebih kenyal. Kenapa Kulit Kering?

Kita semua tahu kan, collagen bukan sahaja diperlukan oleh kulit, tetapi juga diperlukan oleh kornea, kanta mata, kulit, salurdarah, keratin (rambut, kuku), tulang, tendon, gigi, hati, tulang sum-sum. Organ seperti buah pinggang,jantung serta sistem limfatik juga memerlukan collagen.

Masalah Tumbesaran Anak

Hidden Hunger atau Kelaparan Tersembunyi? Pernah dengarkan? Kelaparan Tersembunyi adalah kekurangan vitamin dan mineral secara kronik. Sedangkan anak-anak tidak mununjukkan sebarang simpton yang jelas. Bahayakan jika tiada siapa yang sedar.

Tidak dapat dinafikan kesan kelaparan tersembunyi amat besar terutama dalam jangka masa panjang kerana boleh menyebabkan perkembangan mental dan fizikal menjadi sangat lemah. Punca utama kepada masalah kelaparan tersembunyi adalah pemakanan yang tidak sihat. Lebih gemar kepada junk food, makanan segera, tidak mulakan pagi

Fungsi Lapisan kulit

Berbagai warna kulit, ada hitam, sawa matang, putih kuning, putih merah, kelabu asap… ada ke kulit warna kelabu asap? Tak kira warna apa pun, yang nyata kulit adalah struktur yang terbesar dan yang paling luar sekali kedudukanya. Oleh itu kulit sering berinteraksi dengan persekitaran, yang memang sentiasa terdedah kepada kerosakan.

Struktur kulit terdiri dari tiga lapisan, lapisan pelindung yang paling luar disebut Epidermis. Lapisan pelindung dalam disebut Dermis dan lapisan Hypodermis

Epidermis - Merupakan lapisan yang paling luar, strukturnya lapisan kulit nipis dengan ketebalan sekitar 0,07 mm

Kenapa Kulit Kering

kulit kita secara semulajadi menghasilkan minyak yang bertindak sebagai pelembab. Bertujuan bagi mengelakkan kulit menjadi kering. Minyak semulajadi ini dihasilkan oleh kelenjar minyak atau dipanggil sebum yang berada di bawah permukan kulit. Tetapi ramai di antara kita yang mengalami masalah kulit kering. Mungkin ini disebabkan oleh beberapa faktor.

Faktor Luaran

Kekerapan membasuh tangan, muka atau terlampau kuat menyental kulit - ini adalah di antara penyebab lapisan semulajadi pelembap akan terhapus.

Kesihatan Dan Kecantikan

Kajian berserta dengan ujian klinikal adalah amat penting dalam menghasilkan sesuatu produk yang premium, berkualiti tinggi. Salah satu sebab puterijamu beralih arah kepada Shaklee adalah kerana Research dan Clinical Test yang dijalankan ke atas setiap produk.

Di Antara produk yang puterijamu nak berkongsi adalah Collagen Powder. Merupakan makanan tambahan yang sangat istimewa , berkualiti tinggi serta tulen. Ianya dihasilkan daripada sisik ikan merah. Ada apa dengan kolagen marin yer? Struktur yang sangat ringan

Cara Meningkatkan Daya Ingatan

Tingkatkan daya ingatan atau memori boleh dikatakan sebagai suatu kemahiran yang hanya boleh dikuasai dengan beberapa amalan secara berterusan. Ingatan berkaitan rapat dengan otak. Apakah maksud otak? Terdapat banyak perkara yang kita boleh amalkan untuk meningkatkan prestasi ingatan. Jom tengok, di antaranya adalah

Diet Yang Seimbang - Makanan yang seimbang serta halal adalah penyumbang kepada pembentukan peribadi kita. Ini adalah kerana setiap daripada apa yang kita makan dapat

Supplement Pengganti Makanan

Tak nak makan la… takut gemuk, nak makan supplement je. Ayoo mana boleh ini macam bai! Makanan adalah sumber keperluan asas dalam kehidupan kita. Supplement atau makanan tambahan atau vitamin bukanlah pengganti makanan.

Fungsi makanan adalah untuk membantu penyerapan vitamin di dalam badan dengan lebih sempurna. Sebagai contoh susu membantu badan untuk menyerap kalsium, B-Complex memerlukan air untuk penyerapan dan beberapa vitamin seperti A, D, E, K memerlukan lemak untuk penyerapan. Tanpa makanan mungin vitaman tidak berkesan. Ciri-ciri pemakanan secara sihat yang harus kita tahu.

Tips Kecantikan Wanita

Sebut tentang tips untuk cantik, mesti rasa teruja. Cantik atau beautiful itu satu perkara yang sangat subjective. Perkara yang paling penting sekali pada puterijamu adalah apa yang kita rasa. Sentiasa yakin merasakan diri kita cantik. You’re beautiful, no matter what they say!

Ini fakta bukan auta tau :) Jika kita rasa kita tidak cantik, serba kekurangan. Ianya akan dicerminkan atau dipancarkan diwajah. Mood serta emosi terus menjadi tak menentu dan down. Hati-hati dengan apa yang kita fikirkan. Jadi jom kita pakat-pakat merasakan diri kita cantik :)

Tips Kecantikan Wanita

Perkara ini bukan sesuatu yang baru, tapi harus istiqamah dan disiplin. Ini sebenarnya nak ingatkan puterijamu juga yang sangat culas kadang dalam banyak hal dan juga penyakit tak berapa nak berdisiplin.

Apa Itu Supplement

Bermaksud tambahan, makanan tambahan atau pelengkap. Pada kebiasaan kita akan mengambil vitamin sebagai makanan tambahan atau pelengkap kepada pemakanan atau diet harian kita. Adakah kita pasti makanan yang kita makan seharian adalah seimbang? Iaitu mengandungi segala nutrisi yang diperlukan badan? Jika jawapanya tidak, jadi kenalah ambil supplement sebagai pelengkap.

Secara umum kita tahu kekurangan vitamin yang tertentu di dalam badan adalah salah satu punca timbulnya pelbagai jenis penyakit dan komplikasi. Harus diberi perhatian supplement semestinya terdiri dari bahan organik yang diperlukan oleh badan dalam jumlah yang kecil. Berperanan penting dalam pertumbuhan sel-sel badan secara normal, berfungsi untuk

Apakah maksud Otak

Bermaksud brain, intelligent, mind atau minda. Otak merupakan organ pemproses maklumat. Maklumat yang diperolehi melalui deria badan akan disalurkan kepada otak. Otak akan menganalisa maklumat dan seterusnya menghantar perutusan kepada badan yang mengawal fungsi dan tindakan. Otak merupakan punca fikiran, mood dan juga emosi. How amazing! kuasa sang Pencipta Al-Muhyi. Subhanallah.

Mencerdaskan Minda

Penemuan saintifik telah membuktikan kebenarannya mengenai amalan makanan dan

Pengambilan Makanan Tambahan

“Perut manusia tempat segala macam penyakit, dan pencegahan itu pokok dari segala pengubatan”

Pada kebiasaan kita pentingkan kesedapan dan kekenyangan kan? Betul tak? Hentam saja la labu… pagi makan nasi lemak, nasi dagang, roti canai banjir, teh tarik, tengahari beryani, malam mee kari, asam laksa. Sangat jarang di antara kita yang makan mengikut keperluan tubuh badan. Kebanyakan daripada kita tidak begitu menitikberatkan soal nutrisi dalam pengambilan makanan seharian kita kan. Termasuk Puterijamu. Tetapi ada juga yang agak prihatin mempunyai standard RDA (Recommended Daily Value) di dalam diet seharian mereka.

Apakah Cara Untuk Kekal Sihat? Bagaiman cara untuk kita mencegah daripada sebarang

Badan Kurang Nutrisi

Kita tidak pastikan pemakanan seharian kita mengandungi kesemua nutrisi-nutrisi asas yang diperlukan oleh badan kan? Kenapa kita perlu Suplemen Dalam Kehidupan? Jom kita tengok...

Tanda Badan Kekurangan Nutrisi

Tulang Rapuh – salah satu tanda badan kita mengalami masalah kekurangan nutrisi. Di
antaranya adalah seperti vitamin A, C, D, K, kromium, Zinc, serta magnesium.

Kejang – Mengalami kekejangan otot. Jika sering mangalami masalah kejang, badan memerlukan mineral seperti kalsium, kalium, serta magnesium yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan dan perkembangan otot

Mencari Ubat Resdung

Puterijamu yang dulu pernah mengalami masalah resdung yang agak kronik. Muka tak payah cakap la, memang penuh dengan jerawat. Kalau lalu depan orang yang jual ubat, mesti kena tanya, adik nak ubat resdung tak? Tekanan yang amat sangat masa tu. Tapi sekarang tidak lagi. Yang pasti resdung mesti dirawat.

Apa Itu Resdung

Resdung akan terjadi apabila berlaku jangkitan pada rongga resdung yang terletak di bahagian pipi dan dahi. Jangkitan ini akan menyababkan pertumbuhan sejenis fungus di dalam usus, sistem pencernaan, mulut atau tengok iaitu yis (candica) Jangkitan fungas ini

Tahap kesuburan lelaki

Kesuburan lelaki penting tak? kaum Adam cuba jawap sikit... :) Penting sangat-sangatkan untuk semua lelaki macho mengetahui tahap kesuburan anda. Untuk sebuah rumahtangga yang bahagia dua-dua pihak perlu memainkan peranan. Tapi biasa wanita yang lebih terkesan dengan perihal kesuburan. Kaum Adam jangan pendang enteng dengan tahap kesuburan anda.

Faktor Penyebab Ketidaksuburan

Pendedahan Terhadap Bahan Kimia Berbahaya
Terdedah Kepada Radikal Bebas

Perlu tahu : Banyak punca radikal bebas yang berada di sekeliling kita dan juga datang

Ubat Jerawat Ada Tak

Mesti la adakan Ubat Jerawat Terbaik. Berlambak-lambak di pasaran. Tapi kita mestilah menjadi pengguna yang bijak. Tanya pakcik Google, baca sana, baca sini. Knowledge itu penting. Bebel sikit :) Tapi yang nyata, mencegah lebih baik dari merawatkan? Jom amalkan cara-cara di bawah untuk mencegah jerawat. Jangan cari ubat jerawat dulu. Kita cegah dulu yer…

Cun Di Pagi Raya Dengan Collagen Powder

Bila sebut collagen mesti ingat kekenyalan dan keanjalan kulit kan? kebaikan collagen powder bukan sahaja untuk kecantikan tetapi pada masa yang sama adalah untuk kesihatan. Di antara kebaikan collagen adalah dapat menegang, menyubur, mencerah, mengembalikan keanjalan, meningkatkan pergerakan, melembap, sebagai anti penuaan...

Kandungan Serta Fungsi Collagen Powder

Collagen Ikan: Memberikan kesan elastin, mengekalkan kulit menjadi lebih anjal. Ada Apa Dengan Collagen Marin?

Ekstrak Kulit Kerangan: mengandungi glukosamina sbg pelincir sendi, menghidrat mata, dan melegakan ketidakselesaan mata

Awet Muda Dengan Vivix Shaklee

Puterijamu, mak, ayah, kakak ambik Vivix Setiap hari. Menda Vivix ni? Bunyi cam bibik pun ada gaks.

Vivix™ Minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Vivix ™ mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi. Bahan-bahan utamanya telah diuji secara klinikal dan ianya eksklusif untuk Shaklee.

Bagus Sangat Ke Vivix Ni?

Fungis Vivix di antaranya adalah untuk...

Perlu Anti Penuaan?

Tubuh kita terdiri daripada banyak sel-sel. Sel-sel ini memerlukan makanan yang seimbang lengkap dengan nutrisi yang diperlukan untuk kekal sihat dan kuat. Tubuh kita secara semulajadi membaik pulih dan menggantikan sel-sel yang telah tua atau mati dengan teratur. Proses penuaan berlaku dengan pantas dan memberi impak yang ketara kepada kesihatan serta penampilan kita secara keseluruhanya.

Di Antara Faktor Penyebab Penuaan

Cahaya Matahari ~ pancaran UV merupakan salah satu faktor utama yang memberikan pengaruh kepada proses penuaan secara semulajadi

Vitamin Tidak Berkesan?

Ramadan Kareem. Bulan yang penuh dengan keberkataan. Beribadahlah secara konsistant and berterusan atau istiqamah. Dalam apa jua yang kita buat, kita memerlukan istiqamah, mesti dilakukan secara berterusan. Tazkirah sikit :) Seperti juga dalam pengambilan vitamin. Kita disarankan makan secara konsistant selama 3 bulan untuk mendapatkan keserasian ditambah sel kita hidup antara 90-120 hari. Jom tengok faktor penting dalam pengambilan vitamin.

Kenapa Vitamin Yang Diambil Tidak Berkesan

Air Putih ~ Pengambilan air putih yang mencukupi supaya penyerapan vitamin boleh berlaku dengan lebih baik. Air adalah salah satu sumber penting Cara Untuk Kekal Sihat

Bersahur Dengan Shaklee Pasti Terangkat

Bersahur menjadi satu kemestian setiap kali berpuasa. Kalau tidak, rase dok rok la pepagi esoknya :) Teman setia puterijamu semasa bersahur haruslah E-Soy Protein campur susu campur kurma. Tak kira la kalau terbangun lambat ke, terbangun cepat ke. Itu lah satu-satu menu yang wajib ada. Jom tengok... Kebaikan dan Kelebihan ESP Shaklee.

Kenapa ESP Untuk Bersahur

ESP atau E-Soy Protein atau Energizing Soy Protein diperbuat daripada serbuk protein berkualiti tinggi yang telah melalui kajian klinikal yang paling banyak. Kacang Soya Bahaya? Ia mengandungi kacang soya non - GMO dan mengandungi 22 jenis asid amino. Kandungan ESP mengandungi rendah lemak dan rendah kolestrol. Badan kita terdiri daripada sel, otot-otot, kulit, kuku yang mana semuanya berasal daripada protein.

SEL --> TISU --> ORGAN --> SISTEM --> BADAN

Ramadan dan Ibu Hamil

Bulan Ramadan adalah bulan yang penuh dengan keberkataan. Rebutlah peluang yang datang hanya sekali setahun dengan penuh penghayatan dan keinsafan. Tazkirah pagi dari puterijamu :) Sekali lagi puterijamu teruja untuk berkongsi pasal ibu hamil. Bukan sahaja di bulan Ramadan, ibu hamil perlu memastikan pengambilan diet seharian yang seimbang. Pastikan semasa bersahur dan berbuka, segala vitamin yang diperlukan badan adalah mencukupi.

Jom kita kongsi. Pastikan setiap makanan yang ibu-ibu ambil mengandungi 4 vitamin utama yang menjadi keperluan penting kepada ibu dan juga kepada janin.

Asid Folik - Sangat penting untuk perkembangan janin. Bertujuan untuk mencegah kecacatan pada janin seperti masalah tulang belakang atau lumpuh.

Sumber : Sayuran hijau gelap seperti bayam, brokoli, asparagus, tempe, hati, cendawan, dan pisang.

Puterijamu Tidak Bermaya

Ramadan Puterijamu sambut dengan sedikit tidak bermaya. Demam punya pasal. Dah 3 kali pergi jumpa Doktor. Tika dan saat menaip entry ni, kepala masih weng, pening tak habis-habis. Tak tau kat mana silapnya. Pening tapi tak pitam.

Memang terasa badan macam kekurangan oksigen. Mungkin sebab dah lama tak buat yoga. Kurang selera makan sebab mak dengan ayah baru je balik kampong. Jadi makan sorang mana ada selera kan. Ini campur dengan mengada-ngada skit kot. Pada masa yang sama mental rasa macam sedikit bercelaru. Tekanan dengan kerja yang bertimbun-timbun. Tambahan lagi masa pening, kerja datang berlambak-lambak.

Di dalam keadaan yang puterijamu alami, mungkin ada suplemen Shaklee yang boleh membantu. Jom kita kongsi di antara suplemen yang patut puterijamu amalkan.

Vita-Lea Iron Formula - Mengandungi zat besi yang membantu mereka yang menghadapi masalah kekurangan zat besi

Khasiat Set Breastfeeding Shaklee

Ramadhan Kareem. Kali pertama puterijamu bercakap pasal breastfeeding. Sebab bulan puasa kan, ibu-ibu yang menyusukan anak perlu mendapatkan khasiat pemakanan yang tip top untuk bekalan susu yang mantap dan berpanjangan. Kalau susu makin berkurang, sudah pasti ibu-ibu sedaya upaya mencari jalan untuk menambahkan susu pelbagai cara untuk memperbanyakkan susu badan.

Jom kita share kebaikan serta khasiat set breastfeeding Shaklee. Kebanyakan bagi ibu yang pernah mengambil set breastfeeding Shaklee :

Mendapati badan mereka tambah bertenaga
Susu badan menjadi lebih pekat
Susu badan mereka bertambah banyak

Tips Yang Perlu Diamalkan

Minum 3 liter air sehari

Pam susu 3 jam sekali

Lebih Bertenaga Dengan Performance Drink

Apa benda Performance Drink ni? Performance drink adalah pengganti kepada minuman isotonic yang berkarbonat dengan kandungan gula yang berlebihan. Ujian klinikal membuktikan rumusan ekslusif opticarb dapat meningkatkan tenaga otot sebanyak 6 kali ganda, memberikan dan memelihara serkulasi bendalir di dalam badan. Mempunyai lebih 67% otot glikogen (sumber tenaga) dan menyediakan tenaga dari 3 jenis karborhidrat dengan segera.

Bersifat isotonic iaitu minuman yang mempunyai jumlah kepekatan karbohidrat yang sama dengan darah. Kesanya dia akan mudah diserap dan sekaligus meningkatkan kadar gula di dalam darah dan kesan daripada pengambilan performance drink, badan akan lebih cergas dan kurang penat. Performance Drink dapat memberi tahap hidrasi yang jauh lebih baik berbanding air biasa.

Kenapa Performance Drink Shaklee

kerana Dapat membekalkan tenaga dan daya tahan badan yang tinggi

kerana Ia terbukti secara klinikal dapat menyokong tahap hidrasi lebih cepat berbanding air

kerana Performance Drink juga mempunyai

Khasiat Vitamin E

Fakta yang puterijamu rasa semua harus tahu. Kekurangan Vitamin E di antaranya boleh menyebabkan penuaan kulit sebelum masa, keguguran rambut dan juga anemia. Vitamin E ialah salah satu antioksidan yang penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular. Berdasarkan kepada kajian, Vitamin E memberi kesan dalam pencegahan kepada lebih kurang 80 jenis penyakit. Merupakan vitamin larut lemak yang disimpan di dalam organ badan seperti hati, jantung, kelenjar pituitari, testis, uterus, darah dan otot. Sebanyak 60-70% Vitamin E akan disingkirkan dari tubuh setiap hari.

Pastikan diet seharian kita ada mengandungi sumber makanan Vitamin E seperti minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang, biji-bijian , dan semua bijirin. Beras perang, makanan daripada jagung, telur, rumpai laut, hati yang dikeringkan, susu, oat, daging organ, kacang soya, ubi kentang dan gandum. Mungkin ini boleh membantu Fungsi Kandungan Vitamin E Shaklee

Kenapa Perlu Vitamin E

untuk Awet Muda . Dengan pengambilan Vitamin E dapat membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas

Cara Untuk Kekal Sihat

Mesti semua tahu kan, pada awal pagi sebaik saje bangun tidur adalah masa yang paling baik untuk minum air putih. Kenapa Badan Perlu Air? Ini adalah salah satu tips kekal sihat yang sangat senang untuk kita amalkan. Banyak tips-tips lain tapi puterjamu suka sangat untuk berkongsi cerita pasal air su'we, rasanya yang paling senang untuk diamalkan secara istiqomah :)

Fakta yang perlu kita tahu. Puterijamu pun baru tahu berkenaan peratusan air yang badan perlukan.

Manfaat Minum Air Di Awal Pagi

Awet Muda Anggun Menawan - Air membantu membersihkan toksid yang berada di dalam darah. Pembuangan berlaku melalui peluh serta urin. Kenapa perlu detoks?

Kesihatan Otot Dan Sel Darah - Minum air su'we atau air putih pada awal pagi dapat membantu otot-otot badan serta sel darah di dalam badan berfungsi dengan sempurna

Kenapa Sayur Bayam

Suka makan sayur bayam? Puterijamu suka sayur bayam sebab dia lembut. Tahukan bayam mengandungi banyak nutrisi yang diperlukan oleh badan. Pelbagai nutrisi menjadikan bayam seperti multivitamin atau menjadi salah satu diet yang lengkap.

Kandungan : Vitamin A, C dan E serta zat besi seperti fosforus, sodium, potassium, magnesium, mangan, zink, serat, kalsium, protein serta kalori yang rendah.

Khasiat Bayam

Jom tengok terdapat pelbagai khasiat bayam untuk kesihatan badan

Pencegah Cancer ~ bayam mengandung flavanoid, iaitu sejenis antioksidan pencegah cancer seperti cander payudara

Jantung Lebih Sihat ~ Bayam adalah seperti multivitamian yang membekalkan berbagai nutrisi. Nutrisi ini mampu membuat jantung kita menjadi lebih sihat.

Mengurangkan Tekanan ~ makan bayam adalah salah satu cara yang dapat membantu dalam mengurangkan tekanan